Es ist Zeit, den Kreislauf zu durchbrechen. Ich zeige Solo-Selbstständigen & VAs, wie sie mentale Stärke aufbauen, ihren Wert erkennen und nachhaltig erfolgreich werden.
Wenn sich dein Alltag als Selbstständiger oft nach einem anstrengenden Kampf anfühlt – geprägt von Stress, Selbstzweifeln und der ständigen Sorge um deine Finanzen – dann liegt das nicht an fehlender Motivation oder mangelndem Einsatz. Im Gegenteil: Du gibst wahrscheinlich alles, arbeitest oft über deine Grenzen hinaus und bist hoch engagiert. Trotzdem fühlst du dich ausgebrannt, unter Wert verkauft oder als ob du auf der Stelle trittst.
Das eigentliche Problem ist selten, dass du zu wenig tust oder die falschen Tools nutzt. Vielmehr fehlt dir die innere Klarheit und eine fundierte Werteorientierung, die deinem Business und deinem Privatleben eine klare Richtung gibt. Ohne dieses Fundament sind all deine Anstrengungen wie Segeln ohne Kompass im Sturm: Du kämpfst gegen die Wellen, statt den Wind für dich zu nutzen. Dein Business wird dann schnell von äußeren Umständen bestimmt, statt von deinen tiefsten Überzeugungen und Zielen. Genau hier setzt mein Coaching an: Es geht darum, deine wahre Stärke zu finden, klare Entscheidungen zu treffen und ein Business aufzubauen, das dich erfüllt und wirklich zu dir passt.
Du wirst unvergleichbar
Entdecke und lebe deinen einzigartigen Wert, der dich von der Masse abhebt – so entkommst du der endlosen Vergleichbarkeitsfalle.
Wunschkunden durch Empfehlung
Ziehe Kunden an, die dich weiterempfehlen, weil sie deine Authentizität spüren und wissen: Du bist die perfekte Wahl.
Faire & planbare Einnahmen
Schluss mit dem Unterbieten! Setze Preise durch, die deinen wahren Wert widerspiegeln, und genieße finanzielle Sicherheit.
Hej. Ich bin Alex 👋
Ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn du das Gefühl hast, austauschbar zu sein.
Ich hatte genau das Problem: gleiche Leistungen, vergleichbare Produkte – und keine Ahnung, was mich eigentlich unterscheidet.
Aufgewachsen in schwierigen Verhältnissen in Berlin, war Sicherheit für mich lange das Wichtigste. Ausbildung, Verantwortung im IT- und TK-Bereich, mit 23 Filialleiter eines Elektromarkts – ich war ehrgeizig, zielstrebig, funktionierend.
Bis mein Körper stoppte. Herzinfarkt mit 27. Ein Bruch. Und ein Anfang.
In den folgenden Jahren war ich als freiberuflicher Verkaufs- und Persönlichkeitstrainer unterwegs, lernte das DISG®-Modell kennen und verstand, wie sehr Persönlichkeit und Kommunikation zusammenhängen. Ich konnte vieles davon umsetzen – aber innerlich blieb etwas unklar.
2006 übernahm ich einen Telekom-Shop und baute in den Folgejahren drei weitere auf. Unternehmerisch erfolgreich – und gleichzeitig dauerhaft unter Druck. Jeder Monatsanfang war wie ein Reset. Immer neu kämpfen, nie sicher sein. Der Markt war hart. Die Produkte austauschbar. Die Argumente meist: Preis.
Von 2006 bis 2012 lebte ich denselben Konflikt, den viele Solo-Selbständige heute erleben:
Wie unterscheidest du dich, wenn deine Leistungen denen anderer so sehr ähneln?
2013 kam die erste Wende – äußerlich. Ich machte eine Strategie-Ausbildung und positionierte mich erstmals gezielt: als Problemlöser für Telekommunikation bei Medizinern in eigener Praxis.
Wir bedienten weiterhin auch andere – aber in der Kommunikation waren wir messerscharf.
Und plötzlich: weniger Diskussion, mehr Vertrauen, bessere Aufträge. Die Kunden kamen auf mich zu. Das fühlte sich an wie die Lösung.
Doch warum hatte es funktioniert?
Diese Frage verstand ich erst Jahre später, in einer neuen Krise.
2018 wurde meine Frau schwer krank – wir entschieden uns, unser Leben radikal zu überdenken. 2020 zogen wir mitten in der Pandemie nach Schweden. Ich verkaufte mein Unternehmen – und fand den Raum, nochmal neu zu schauen: Wer bin ich eigentlich, wenn ich nicht funktioniere?
Ich machte eine systemische Coachingausbildung und eine zweijährige psychologische Ausbildung, lernte ACT – Akzeptanz- und Commitment-Therapie – kennen. Und plötzlich wurde mir klar:
Positionierung war nie das Ziel. Sondern das Resultat.
Sie war das, was möglich wurde, nachdem ich gelernt hatte, aus meinen Werten heraus zu handeln – und nicht aus Angst.
ACT erklärte mir, warum ich mich jahrelang nicht festlegen konnte. Warum ich zögerte, obwohl ich wusste, dass es richtig wäre.
Nicht, weil mir Know-how fehlte – sondern weil mir die innere Klarheit und das Vertrauen in mich selbst fehlten.
Heute weiß ich:
Die meisten Solo-Selbständigen stehen sich nicht fachlich im Weg – sondern mental.
Sie wissen viel – aber sie vertrauen sich zu wenig. Sie arbeiten viel – aber aus Angst, etwas zu verlieren.
Und genau hier setze ich an.
Heute verbinde ich meine unternehmerische Erfahrung, mein strategisches Wissen und meine psychologische Ausbildung – besonders ACT – um anderen Solo-Selbständigen zu helfen, das zu erreichen, was ich mir selbst 6 Jahre lang gewünscht habe:
👉 Klarheit über das, was sie wirklich wollen
👉 Den Mut, sich dafür zu entscheiden
👉 Und die innere Haltung, dabei zu bleiben – auch wenn’s mal wackelt
Alexander Bänfer
Du hast schon erkannt: Viele der Herausforderungen als Solo-Selbstständiger – ob Stress, Selbstzweifel oder der Kampf um faire Preise – lassen sich nicht mit noch mehr To-Do-Listen oder allgemeinen Business-Strategien lösen. Der wahre Hebel liegt in deiner inneren Haltung, deinem Umgang mit Gedanken und Gefühlen und einer klaren, wertebasierten Ausrichtung.
Genau hier setzt mein Coaching an: Wir arbeiten mit ACT (Acceptance and Commitment Therapy), einem wissenschaftlich erprobten und psychologisch fundierten Ansatz, der dir hilft, innere Klarheit zu gewinnen und dein Business bewusster zu führen. Anders als bloße Entspannungstechniken, packt ACT die Wurzel deiner mentalen Herausforderungen an.
Ergänzt durch systemische Elemente, die dir helfen, die Wechselwirkungen zwischen dir, deinem Business und deinem Umfeld besser zu verstehen, erhältst du bewährte Strategien, die nicht nur funktionieren, sondern auch auf langfristige Ergebnisse abzielen. Diese sechs Bereiche sind speziell darauf ausgerichtet, die einzigartigen mentalen und emotionalen Herausforderungen von Solo-Selbstständigen, VAs und Freelancern zu adressieren und dir die Werkzeuge an die Hand zu geben, um im Chaos klar zu bleiben und dein Business auf deine Werte aufzubauen.
So hilft dir der wissenschaftlich erprobte ACT-Ansatz, dein Business und Leben neu auszurichten.
Du gewinnst Klarheit über das, was dir im Business wirklich wichtig ist – jenseits von „Man müsste“ und „Ich sollte“. Deine Werte geben dir Richtung, Fokus und eine verlässliche Basis für Entscheidungen – auch wenn’s im Außen unübersichtlich ist.
Du lernst, mit schwierigen Gefühlen, Unsicherheiten und innerem Druck anders umzugehen – ohne zu verdrängen oder dich selbst abzuwerten. Statt gegen dich zu kämpfen, findest du einen gesunden Umgang mit innerem Stress.
Du erkennst, dass du nicht alles glauben musst, was du denkst – vor allem dann nicht, wenn dich diese Gedanken klein halten oder blockieren. Du entwickelst Abstand zu hinderlichen Gedanken und automatischen Mustern. Das stärkt deine Handlungsspielräume.
Du erkennst die "Geschichten", die du dir über dich selbst erzählst - und wie sie dich begrenzen. Du lernst, dich als mehr zu sehen, als deine Erfahrungen, Rollen oder vermeintlichen Schwächen. So entsteht ein neues Selbstverständnis - flexibler, freundlicher, klarer.
Du lernst, im Moment zu bleiben, statt dich in Sorgen über die Zukunft oder Grübeleien über die Vergangenheit zu verlieren. Achtsamkeit hilft dir, wach und verbunden zu bleiben - mit dir selbst und dem, was wirklich zählt.
Du setzt das um, was dir wirklich wichtig ist, um deine Ziele zu erreichen - auch wenn es nicht perfekt ist oder sich unbequem anfühlt. Nicht, weil du musst - sondern weil du entschieden hast, in Richtung deiner Werte zu leben.
Du hast gesehen, welche tiefgreifenden Prozesse dir das ACT-Coaching bietet, um deine mentalen Herausforderungen zu meistern und dein Business auf ein neues Level zu heben. Es geht darum, deine innere Stärke zu aktivieren, klare Werte als Kompass zu nutzen und so dein Business nicht nur erfolgreicher, sondern auch erfüllender und stressfreier zu gestalten. Schluss mit dem Gefühl, nur noch zu funktionieren!
Wenn du bereit bist, die Kontrolle zurückzugewinnen, deine Selbstzweifel abzulegen und ein Business aufzubauen, das wirklich zu dir passt, dann lass uns sprechen. In einem unverbindlichen Kennenlerngespräch finden wir heraus, ob dieser Weg der richtige für dich ist und wie ich dich individuell dabei unterstützen kann.
Dein Ansprechpartner
Alexander Bänfer
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